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香椿和苦瓜能一起吃吗 一起炒蛋味道极好

2018-09-27 10:39 来源:网络 作者:网络

香椿和苦瓜都有一种特殊的味道,因此,喜欢吃的人会觉得非常好吃,不喜欢这股味道的人会觉得很难吃。那么,香椿和苦瓜能一起吃吗?香椿和苦瓜一起吃好吗?

香椿

香椿和苦瓜能一起吃吗

香椿可以直接炒蛋,也可以和苦瓜一起炒蛋,味道都不错。

品名:香椿炒蛋

材料:香椿 200克、鸡蛋 4个、醋 几滴、食用油 、盐

做法:

1、将香椿放入少许盐泡5分钟。

2、鸡蛋打入碗内放入盐、醋搅拦均匀。

3、锅入水烧开后放入洗净的香椿稍焯,捞出挝凉水,拧开水分并切碎。

4、将切碎的香椿放入鸡蛋液中,并搅拌均匀。

5、油锅烧热,倒入鸡蛋液炒至成块,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。

苦瓜不能和什么一起吃

苦瓜+猪大/小排:形成草酸钙阻碍钙的吸收

苦瓜+山竹:身体不适

苦瓜+茶:茶多酚虽然是好东西,但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。

苦瓜+虾:不能和虾等软壳类食物同吃,因为苦瓜含有大量的维生素C,软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物。

中国吃网温馨提示:与大量的维生素C结合,会转变为有毒的砒霜。

苦瓜+牛奶、深海鱼类:苦瓜中含有草酸,不宜于与含钙丰富的牛奶、深海鱼类等同食,易形成草酸钙,不能被人体吸收,造成营养的流失,易得结石。

苦瓜+沙丁鱼:苦瓜与沙丁鱼同食会引发荨麻疹有害身体健康,故不宜与其同食。

苦瓜搭配什么吃最好

苦瓜+茄子:对缓解心血管疾病有良好功效

苦瓜+圆茄子:对缓解心血管疾病有良好功效

苦瓜+洋葱:提高机体的免疫力

苦瓜+青椒:抗衰老

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