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冬天保湿超好的方法

2017-11-07 09:49 来源:网络 作者:网络
冬天保湿超好的方法
1.喷雾不是锁水的关键
很多人对冬季保湿有误区,而且大多数女性都一样,夏日的时候,身上少不了保湿喷雾、湿纸巾等美丽装备,油腻的时候喷一喷其实也只是暂时性的控制了肌肤问题。虽然保湿喷雾里含有微量矿物离子,可以表面的缓解肌肤的干燥情况,可是,喷雾中并没有锁住水分的因子存在,所以,周而复始的喷保湿喷雾,并不见得效果显著,这也是大多数人对于保湿喷雾效果不明显的疑问所在。相反,这样反复盲目的喷着,会使肌肤陷入干湿反复的恶性循环中,更造成肌肤的严重缺水。
正确保湿
那么什么方法才是正确的冬季保湿方法呢?据调查,普遍女性对于保湿,大多都认为“水”才是关键。水份只是第一步,深层的锁住水分才是至关重要,乳液才是真正的保湿王牌。因为乳液提供给肌肤的是渗透性的护肤、补水、滋润肌肤,正确的做法是在洗完脸之后,先补水,拍打皮肤,让保湿水逐渐渗入皮肤内部,再涂乳液滋养。
2.“喝水补水”并不科学
人们常说女人是水做的,因此冬季保湿必不可少。一天要喝满八杯水才会健康美丽。并非“喝水补水”,使劲的喝水就能缓解肌肤的干燥性。水分子在向皮肤细胞输送的过程中,通常还没有达到肌肤的时候就新陈代谢掉了。而且,大量饮水还会带走体内很多电解质,而这些身体内部的物质,都是锁住肌肤水分的重要因素。据专家介绍,正常人每天清水摄入量为1800ml到2500ml为最佳,太少,体内的废物代谢不出去,影响身体健康;太多,则会加重肾脏负担,也非常不可龋
正确喝水
想要冬季保湿,应该对于每天的八杯水,女性都有自己的一套“法宝”。有人喜欢清晨的时候,加点蜂蜜喝;有人认为餐前的半杯水最能养胃……想要做个水嫩的美人儿,每天饮用2000ml的水,足以提供肌肤所需要的水分,冷开水的补水效果最为佳,能帮助一些流失的水分一直维持在最佳水平线上,在淋浴前喝杯冷开水,能防止皮下的水分快速蒸发掉。
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