当前位置 : 首页  养生健康 正文

蜂蜜柠檬瘦身的方法

2018-08-22 15:21 来源:网络 作者:网络

蜂蜜柠檬瘦身这种做法在我们的生活中是比较常见的,很多女性朋友们都会采用,主要是因为蜂蜜柠檬的制作方法比较简单,并且我们喝蜂蜜柠檬水对于美容养颜以及去除肌肤的色素是有帮助的,所以我们建议大家最好是要知道蜂蜜柠檬瘦身的方法有哪些。下面就让我们一起来了解一下蜂蜜柠檬瘦身的方法吧。

1、白醋加蜂蜜

方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水,喝一个月后,效果就会出现。值得注意的是要用白醋,因为黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。

原理:醋里含有很多种营养素,具有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降),调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。蜂蜜是一种天然的营养品,具有很多功能,性和,润肺润肠,具有优良的杀菌效果与解毒效果,食用不仅可以增加肝脏解毒能力,而且还可以健胃、帮助消化等效果,它的热量相当低,而且它让全身的新陈代谢功能得到很好的改善,使得那些在体内很难消耗而积累下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

2、蜂蜜绿茶减肥

包括蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择,但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体排毒。

从这篇文章对于蜂蜜柠檬瘦身的方法介绍,你们应该都知道喝白醋蜂蜜水以及蜂蜜绿茶等对于减肥瘦身是有帮助的,主要是因为柠檬是酸性水果对于肠胃的消化是有帮助的,可以促进肠胃对于脂肪的消化,所以晚上睡觉前可以适当的饮用蜂蜜柠檬水。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

相关商品
暂无数据
热门推荐文章
相关优评榜
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+