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揭秘水中毒的症状

2018-09-27 10:25 来源:网络 作者:网络

揭秘

揭秘水中毒的症状

揭秘水中毒的症状

众所周知,肾脏能利尿,只要喝的水在身体承受能力内,就可以顺利排出。可如果摄入的水分超过了它的承受能力,就会导致细胞膨胀,引起脱水低钠症,也就是水中毒。

水中毒分两种类型:急性水中毒和慢性水中毒。

急性水中毒:急性水中毒的发病急骤,水过多所致的脑细胞肿胀可造成颅内压增高,引起一系列神经症状,如头痛、嗜睡、躁动、风发紊乱、定向能力失常、谵妄,甚至昏迷,若发生脑疝则出现相应的神经定位体征。

慢性水中毒:慢性水中毒的症状往往被原发疾病的症状所掩盖,可有软弱无力、恶心、呕吐、嗜睡等,体重明显增加,皮肤苍白而湿润,有时唾液、泪液增多。

不管哪种水中毒,都会出现以下症状。

1、食欲减退、恶心呕吐

身体摄入大量的水分,胃里的胃液消化液被严重稀释,导致肠胃消化吸收水的能力下降,进而影响食欲。

2、头痛、嗜睡

发生水中毒的时候,人会异常疲惫。这是因为体内水分较多,血浆渗透压下降,导致颅内压力升高,使昏昏欲睡。

3、视力模糊

因为摄入大量的水分,导致导致眼球周边组织及器官水分增多,甚至使颅内的压力增高,可能会压迫眼球,出现视力模糊的情况!

4、肌肉痉挛、疼痛

因为摄入大量的水分,经过消化吸收进入细胞之后,会破坏原有的体液平衡,会导致细胞肿胀,这其中就包括全身肌肉细胞,这样就有可能会导致肌肉发生痉挛出现疼痛!

正确喝水四准则:

准则一:少喝冰水

不管是哪种天气,水的温度一定不能太低,5℃以下的水尽量不喝。专家建议,喝10℃左右的淡盐水比较科学。这样既可解渴,又不伤及肠胃,还能及时补上人体需要的盐分。

准则二:少量多次

口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时。

准则三:不渴也要喝

我们身体补水,千万不要等到口渴再去喝水,因为等到身体发生口渴的情况时候,就表明你的身体已经缺水了,如果我们的体内流失水分比较多,那么一定要注意及时补水,以免导致身体脱水。

准则四:白开水最佳

如今市面上饮料琳琅满目,在寡淡无味的水和清甜可口的饮料中,更多人会选择后者。但是近年来,饮料的危害已逐渐被人挖出,反而被大家认为寡淡无味的白开水却被称为“复活神水”。经研究证实,这种水具有特殊生理活性,很容易透过细胞,保进新陈代谢,使血液中的血红蛋白活跃,有利氧的输送和改善免疫功能。

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