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持续雾霾天,不想鼻子难受,就看这里。

2018-09-19 18:06 来源:网络 作者:网络

近日,成都在世界雾霾指数排行榜上,“不负众望”荣登榜首。

成都和北京之间,隔了2个多广州,11个纽约,30个东京。

Pm2.5指数接近700,这是一个什么概念?

“太阳不再是冰箱里的那盏灯,‘恭喜’他直接变身月亮了”。

还有人大彻大悟,“小时候以为我们都是祖国的花朵,长大后才发现我们都是祖国的绿萝”。

雾霾天气的确苦不堪言,段子手们才如此“自槽不懈”。

特别是wuli鼻炎患者,喷嚏不断、流涕不止、呼吸困难......

而这些病症都是从与空气接触第一道关口“鼻子”开始的。

鼻炎分好几种,症状不同要分清

慢性鼻炎

主要症状是间歇性、交替性鼻塞,有粘液性鼻涕,白天、夏季、劳动或者运动时鼻塞减轻,夜间、冬天静坐时鼻塞加重。

由于经常用口呼吸或鼻涕的长期刺激,还会有慢性咽喉炎或头痛、头昏、失眠、精神萎靡等“后遗症”。

急性鼻炎

即平常所说的“伤风感冒”,是由病毒感染引起的。急性鼻炎常在发病的最初数小时或1~2天,鼻腔出现干燥、烧灼、痒等不适感。

如果治疗不当,急性鼻炎可并发急性鼻窦炎、急性中耳炎、急性咽炎、急性喉炎、急性气管炎等。

过敏性鼻炎

主要是患者对尘土、螨、各种昆虫、羽毛,家畜的上皮、花粉、霉菌、各种化学物质,某些食物、化妆品等物质过敏引起的鼻腔过敏反应。

临床症状主要表现为鼻内发痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻堵塞,疾病发作时常伴有眼内痒、流泪,甚至咽部有痒感。

所以如不及时治疗,可并发过敏性鼻窦炎或鼻息肉。

萎缩性鼻炎

多为鼻腔粘膜结干痂、鼻腔有臭味,鼻出血,嗅觉障碍,严重时可因通气不畅而引起头痛,是长期的慢性鼻炎、鼻窦炎未能很好治疗引起的。

巧治鼻炎靠方法,“免扰”还需学会这几招。

1、盐水洗鼻

对症:多年久治不愈鼻炎

吸入浑浊的空气,吸入粉尘,有害杂物,致病微生物,鼻腔自洁系统不堪重负。

坚持得当方法洗鼻,可恢复鼻腔黏膜及毛细血管作用,避免鼻炎反复发作。

2、大蒜汁

对症:慢性鼻炎

将大蒜一瓣捣烂,用干净的纱布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴,再用手压几下鼻翼使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。

注意:大蒜刺激性强,请从微量试起;如对大蒜过敏者禁用。

3、槐花蜂蜜

对症:萎缩性鼻炎

每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水,在鼻孔内轻轻清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸槐花蜜均匀地涂在鼻腔壁。

4、冷水洗鼻

对症:严重鼻窦炎

用手心盛自来水龙头放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次。

5、按摩眼框

对症:一般鼻炎

双手食指按在两眼下的眼框骨边上浅坑处,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。

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