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吃肉松小贝会胖吗 减肥要少吃

2018-08-03 18:18 来源:网络 作者:网络

肉松小贝主要是面粉和肉松做成的,肉松属于热量比较高的食材,因此,肉松小贝热量也不低。那么,吃肉松小贝会胖吗?早上吃肉松小贝会胖吗?

吃肉松小贝会胖吗

传统面包的特点是高热量、高钠,并可能含有反式脂肪,减肥时不宜食用。肉松小贝是一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜多食。建议晚上不要吃,此外,一次不要吃太多。

肉松小贝哪个牌子好吃

鲍师傅海苔肉松小贝

证件照:

外貌:身高约8cm,厚度约4cm,通体由丰厚的match牛肉松、肉丝包裹,以小片海苔点缀。中间夹杂乳白色的沙拉酱。

细节图:

香气:淡淡的肉松香气和沙拉酱的甜味混合

质感:糕体松软湿润,略油腻

口味:糕体被厚厚的肉松所包裹着,一口咬下去,无比松软,实实在在的肉松和松软的蛋糕以及甜香的沙拉酱混合起来,天啊!怎么会这么好吃!

肉松喷香有嚼劲,是品质不错的牛肉松。

糕体湿润,入口即化。两种口感的融合,甜咸的混合。我只想说,好吃的我想哭。

获得方式:网购或店购,上海排起队来很吓人,南京北京都不用排队。

肉松小贝低脂健康版的做法

自己做的酸奶拿来代替沙拉酱,健康又好吃。

把红薯,面粉,蛋黄,椰汁全部加到一起混混混,然后把蛋白打发,再放到一起混混混,然后上锅蒸。

红薯我喜欢不压那么碎,吃的时候有颗粒感超级爽,而且加了红薯面粉就可以稍微少放一点了,减少了淀粉。

把蛋糕拿出来,切成几块,再倒上酸奶,觉得酸的加点蜂蜜或椰汁,把肉松放上去,然后就可以吃吃吃了。

ps:我喜欢切块后在蛋糕底下和中间都塞上肉松,超满足!

食用禁忌

一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生。 猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。因为肉松的热量脂肪等含量都是比较高的,所以一般的生活中糖尿病或者相对比较肥胖的人都需要禁忌食用,因为这不利于自己的健康。

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