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胸大穿什么运动内衣?跑鞋之外最重要装备

2018-09-19 18:05 来源:网络 作者:网络

从立夏以来,运动健身或者减肥的基友妹纸越来越多。不断有小伙伴在后台问有关运动内衣的事情。作为妇女之友的极果君 Walter 想到广大女同胞都生活在水深火热之中。

自然不会放弃每一个发挥自己特长的机会啦,一定要解决这个问题。

需要运动内衣的可不只是女生,男性同样也需要啦。

我说的是内裤,你们这群老爷们儿不要往上半身想!一定有不少穿普通内裤长跑磨破大腿根的,那种由内而外的火辣辣的疼......

我知道每天跟我装逼聊骚的大多都是老爷们儿,妹子只占很少一部分。

不想再放男人的图

既然男的多,所以在介绍男女运动内衣的先后上,我觉决定。先聊女款(明智!)

妹纸

你是否面临着如此的困境,胸大,跑起来乱晃又累又难受。恩,我觉得你没有。

其实许多同学说奔跑起来的乳摇会让胸部先瘦,其实并没有这回事啦。

不同部位脂肪的减少顺序是你长胖时候的逆序,比如你腿先粗,然后肚子再长肉,那等你减肥的时候,会先减掉肚子,再减腿。

VSX 维密运动内衣

所以呢,没有局部减肥!没有局部减肥!没有局部减肥!除非抽脂。

胸大带来的震动会直接干扰运动的节奏和频率,影响运动成绩。曾经罗马尼亚网球美少女 Simona Halep 因为 G 罩杯的胸部太大,影响了比赛,专门做过缩胸手术。

做了缩胸手术之后,成绩突飞猛进,从09年的女子单打世界排名210,一直到2014年攀升到排名第3。

唉,球迷不易啊。

如果你想知道如何运动减肥的同时,还能让胸部变大坚挺,可以在关注极果网,在后台回复:要大胸。就可以查看专业人士的指导意见。

不过确实剧烈的晃动会对乳腺造成损伤,提高一些乳房疾病的发病率,对胸部韧带的长期拉扯也会造成下垂。如果你把普通 bra 穿的特别紧,把胸部紧紧包住,胸是不晃了,血液也不循环了,一样有害健康。

一件合适的运动内衣,能够很大程度上减少晃动幅度。如下图。

动图模拟了天然,普通内衣和穿上运动内衣之后奔跑时形晃动的效果。恩,你猜对了,前面那么多的铺垫,就是为了放这张图。

为了避免这种晃动,运动内衣通常会分为背心式和罩杯式,背心式通常会采用弹性面料,来包裹住胸部来达到缓震效果。

罩杯式可以根据乳房的形状、胸肩背的受力等,设计罩杯、肩带等,达到更好的承托和减震的作用。

最出名的背心式高端运动内衣品牌当属 Lululemon 了。中文名有点像柠檬味的杏仁露...叫露露柠檬。品牌创始于加拿大,专注于瑜伽运动。

品牌宣传很好,在前几年瑜伽大热时大火,艾薇儿、凯特温斯莱特之类的女性都会穿。

2010年之前,Lululemon 在美的店铺曾经达到每平米年销售2.08万美元的业绩,仅次于苹果和蒂芙尼,你要知道这两家可是多大的品牌。

在它大火的时候,我也曾经买过一件运动内衣送给要健身的妹纸。

总体来说 Lululemon 更适合 C杯一下的小胸妹子,衣服贴身舒适,采用 Luxtreme 面料,稀罕排湿,并且添加 LYCAR 纤维,运动时会更加贴合一些。

交叉的肩带会提供一些稳定性,不过整款 Bra 对震动的缓冲依旧较小。

如果你平时以瑜伽、滑雪、骑行为主,可以选择。球类和跑步就算了。

就跟专业跑鞋都丑,休闲跑鞋都好看一样。中低强度的运动内衣都会在设计上狠下功夫。我最喜欢的当然是 Victoria's Secret(维密)了,同一个款式的内衣会有二十多个不同的配色。内衣通常采用尼龙材质编织,提供一定的弹性和包裹。

最有特点的就是他们家 bra-within-a-bra 技术,就是所谓的杯中杯,内部的 Bra 会提供一定的塑形功能,不过不太适合长时间的使用。

从维密官网的用户评价中也不难看出,维密的运动内衣不适合大幅震动的运动。如果你有白皙的皮肤和 A4 小腰,穿它其实很美啦。当然这不是专业的,不用太奢求很强的减震性。

在聊更专业的运动内衣之前,得加聊一下肩带这事儿。肩带给杯提供了提拉力,减轻了韧带的压力的同时帮助内衣提高支撑性。常见的运动内衣肩带有很多种。

通过V字形、X形或者工字型,让肩带避开两肩胛骨,防止运动中肩带滑落。即使是U形肩带,中间也会有像 [1] 那样设计来防止脱落。如果你做的运动是跑步或者 HIIT 这种蹦跳多,上下震动强的,U形肩带可以提供更好的缓震。

另外鸡心的高度也对缓震有很大的关系,鸡心就是指的两个杯之间的连接处啦。看下图模特手位置的那条竖黑拉链。

鸡心高度在10厘米以内时,高度越高,对震动的减缓效果越明显。10厘米以上的时候,变化就没有那么明显了。

CW-X 的压缩衣在运动圈子里相当知名。能够给运动者提供良好的避震、吸湿排汗、支撑膝盖等作用。

CW-X 的运动内衣最大特点是采用了5点支撑设计,在每个罩杯内部有5条支撑带,给胸部提供支撑。

同时 CW-X 的内衣采用了 80% Coolmax 面料,以及 %20 LiteStretch 超轻网状面料,来提高吸汗排湿的性能。

官网在售的分为3种,Versatx 提供良好的平衡性和舒适性,适合 B、C 杯;Xtra 在此基础上提供了背部搭扣的可调节设计,适合 B-D 杯;Stabilyx 可以适应更大的罩杯,提供了背部和肩部的可调设计。

如果你觉得 CW-X 提供的支持还不够,那就比较建议 Shock Absorber 这个牌子了,这是一个专门做运动内衣的英国品牌,大小从A到H都有涉及。

衣服正面的两条反光条是它标志性的设计,有木有发现一开始的动图就是他们家的运动内衣为例的。

Shock Absorber 的运动内衣中,最畅销的是 Active Multi Sports Support 和 Ultimate Run Bra 两种。

前者属于穿着舒适又吸湿排汗的中等强度全能型运动内衣;而高端款 Ultimate-Run 系列,面料可以提供良好的吸湿排汗、透气和快干性能,耐用性也很强。

infinity 8环状包裹式设计防止形晃动,可以减少78%的乳房震动。内部的无缝工艺防止剧烈运动时候乳房摩擦红肿。

如果你英语好,会发现 Shock Absorber 翻译过来是汽车的避震器的意思,那还有一个美国运动内衣品牌名称更有趣,叫做 Moving Comfort,自行脑补翻译。

这家美国老牌运动内衣厂商只生产 B 到 DD 杯的运动内衣,颜色多特别漂亮。

最热门的款式是 Juno,比 CW-X 的包裹性更强,底围肩带可调节,并且有胸垫,不会凸点,后背的设计很漂亮。

不过也有明显的缺点,因为有胸垫,所以透气性弱,穿脱不太方便。还要注意 Juno 的尺码篇稍大一点。

如果你要长跑这种长时间的剧烈运动,可以选择他家最薄的一款叫做 Fiona,无钢圈无胸垫,很轻薄,各种胸型和运动都可以穿。

如果你的胸更大需要更强力的减震支撑,还是有专门的品牌制造相应的运动内衣的。请联系我。

汉子

聊完了女士内衣,再聊男士。其实作为贴身衣物,不管男女最重要的方面就是:吸湿排汗。

整个吸湿排汗的过程分为三步,首先贴合皮肤的一面把皮肤产生的汗水稀释到衣服表面;然后,衣物里的水分会渗透扩散到衣物表面;最后,暴露在衣物表面的的水分就会散发到空气中,达到排汗的效果。

此处应有原理图

可是我没找着

你会看到很多地方会说到,运动内衣不能穿棉的,而要穿专门的纤维材质。就是因为棉质吸水性强,但排水不好,很容易湿透贴在身上影响发挥。

包括运动内衣、压缩衣、运动紧身衣,都会使用吸湿排汗的材料来帮助排汗保持干爽。

对于男士内裤的推荐,迪卡侬的69一条的 KALENJI 男士运动内裤就很好了,能够快速排汗,无缝设计,不会磨腿。质地丝滑,弹性很好,穿着舒适。

基情四射的一张配图...

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