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秋季咳嗽怎么治?按住这几个穴位让你秋天不再咳!

2018-09-27 10:41 来源:网络 作者:网络
秋季咳嗽怎么治?秋季是咳嗽发病率非常高的季节,秋季咳嗽,各个年龄段的人都曾犯过,以干咳或咳痰粘稠较为多见,还有容易口渴、便秘,甚至有的人一闭眼就觉得酸涩难耐,这些都是秋季咳嗽的特点,那今天就来教大家揉按几个穴位,让您轻松告别咳嗽。

秋季咳嗽怎么治?秋季是咳嗽发病率非常高的季节,秋季咳嗽,各个年龄段的人都曾犯过,以干咳或咳痰粘稠较为多见,还有容易口渴、便秘,甚至有的人一闭眼就觉得酸涩难耐,这些都是秋季咳嗽的特点,那今天就来教大家揉按几个穴位,让您轻松告别咳嗽。

咳嗽

1.鱼际穴:属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

咳嗽

鱼际是肺经的荥穴,是宣肺清热止咳的穴位,秋季暑热刚过,多以热邪燥邪侵袭肺脏为主,多按按鱼际正适合。

2.列缺穴:属手太阴肺经,人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

咳嗽

列缺穴是肺经的络穴,有宣肺解表、止咳定喘的功效。

3.合谷穴:属手阳明大肠经,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

咳嗽

肺与大肠相表里(即肺和大肠能相互影响),光光清肺不清大肠是远远不够的,只有大肠里没有积热,咳嗽才会好的更快。而合谷穴是大肠经的原穴,有很强的清热效果,配合肺经穴位,好的更快。

4.丰隆穴:属足阳明胃经,从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸(大约是两指的宽度)

咳嗽

丰隆穴是化痰除湿的大穴,秋季咳嗽如果有痰液粘稠,不易咳出的症状,丰隆穴可以说是非常对症的了。

以上几个穴位容易取穴,在临床针灸治疗上也是效果颇佳,经常按摩可有效预防和缓解秋季咳嗽,按摩力道以感到酸胀为度,每次按摩时间以每个穴位2~3分钟为佳。


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