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自制有效的瘦身减肥茶配方 姜汁红咖喝出小蛮腰

2018-09-27 10:44 来源:网络 作者:网络

别以为在冬季能够用厚厚的衣服遮住水桶腰,脱去衣服还是一样的臃肿。不如试试每天饮用一杯“姜汁红咖”,绝对的燃烧脂肪。下面分享给大家自制姜汁红咖的配方,快来看看吧!

姜汁

一、姜汁红咖

“姜汁红咖”是用姜汁和红茶、咖啡组合起来的减肥茶,别看这种组合很怪异,但是能起到意想不到的减肥效果。而且姜汁、红茶、咖啡都能起到暖身的作用,冬天饮用最佳。

其中,姜汁和红茶能够起到增强身体代谢的功能,提高腰部脂肪的燃烧,还能促使因为暴饮暴食引起的胃积食等废物排除体外,达到百分之百的脂肪代谢。

姜汁

二、姜汁红咖做法

所需材料:老姜3个、红茶包1包、黑咖啡一小勺、开水适量

做法:首先将老姜去皮切成一小块,然后放入到榨汁机里榨取姜汁,过滤掉辣味。然后准备红茶放入到冲泡好的咖啡中泡开。最后将姜汁倒入到红茶咖啡中,均匀搅拌混合味道之后,在凭个人喜好加入少许的蜂蜜调味即可食用。最好的效果是每天早晚一杯,平时可以代替白开水饮用。

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