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南瓜粉的食用方法

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

导读:做法将2匙南瓜粉加入1杯热水中,冲饮。 功效可代替晚餐饮用,一星期减重3-5斤,如在早餐时饮用,则可在两周内,使脸色红润有光泽。 做法:南瓜粉10g,木瓜粉10g与牛奶300mL冲饮,每日早晚服用。 1、南瓜粉的下脚料则可做南瓜糕点,或加入面粉制成南瓜面、南瓜酱。


一、南瓜饮


做法将2匙南瓜粉加入1杯热水中,冲饮。


适合人群腰腹肥胖者,或者是患有雀斑者。


功效每天3餐前喝一杯,坚持一个星期即可见效。


二、南瓜浆


做法将2匙南瓜粉,用一杯豆浆冲饮,再加入少许蜂蜜。


适合人群便秘或者不能控制食欲者,遗迹脸色暗淡无光者。


功效可代替晚餐饮用,一星期减重3-5斤,如在早餐时饮用,则可在两周内,使脸色红润有光泽。


三、南瓜果汁


做法2匙南瓜粉加入水中,再加入半杯柠檬汁。


适合人群顽固性肥胖者,以及肤色暗黄者。


功效每天饮用3杯左右,10天可减4斤,长期饮用肤色会明显变白。


保存方法:避光、密封保存,最好不要放置冰箱,以防吸水潮湿结块。


四、丰胸减肥法:


南瓜粉+木瓜粉+牛奶


做法:南瓜粉10g,木瓜粉10g与牛奶300mL冲饮,每日早晚服用。


适合人群有丰胸、美容、瘦身多重要求的女性


五、其他


1、南瓜粉的下脚料则可做南瓜糕点,或加入面粉制成南瓜面、南瓜酱。


2、用20%南瓜下脚料与80%蔗糖混合,可制成糕点。


3、将54%南瓜粉和46%红薯粉调制成糊状,再加入少量明矾拌匀,通过粉丝机可压成南瓜粉丝,经煮熟晒干即为成品。


4、南瓜粉结晶浓缩喷雾制成南瓜饮料,与茶叶混配可制成速效南瓜茶、南瓜糕等。

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