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《守望的天空》李沁 明星示范简单保持美白肌肤

2018-08-17 12:15 来源:网络 作者:网络

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《守望的天空》李沁 明星示范简单保持美白肌肤

李沁告诉大家如果不是必须,就尽量避免在夏季早上10点到下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、而且紫外线最具有杀伤力,对肌肤的伤害是最大哦。


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《守望的天空》李沁 明星示范简单保持美白肌肤

如果外出应涂防晒品,不光只是脸,手臂和脚、膝裸只要外露时都应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效的减少斑点,而且要尽可能的戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜等来保护肌肤 。

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水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。保持好充足睡眠,让身体起懂啊很好的新陈代谢排出毒素,这也是美白的好帮手。

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记得要多吃一些据有美白功效的水果,比如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,这些水果当中因为含有大量的VC,所以能有效的帮助黑色素还原,协助美白,而且还可以增强免疫力哦。


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