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酒后胃疼吃什么食物能缓解?

2018-08-22 15:29 来源:网络 作者:网络

对现代人来说饮酒是必不可少的事情,不管是啤酒、白酒,大家在平时都会喝一些。但是有的时候饮酒量比较多,大量的酒精摄入就会引起胃痛等不适症状,特别是对于酒量不好的人群来说,通常会很严重。那么这时可以吃些什么食物帮助缓解呢?下面来看看的讲述吧。

1、喝点牛奶,醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。醉酒后也可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。或者是饮用一些食醋,取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。

2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果没有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

3、胃痛时可以喝一些果蔬汁。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。

4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

文章中所提及到的食物都可以缓解胃部不适的反应,尤其适合醉酒之后的朋友吃。但要提醒各位朋友的是,尽管酒后胃痛是能够很快好转的,不过长期下去就可能会引发严重的胃部疾病,所以最好是适当控制自己的饮酒量。

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