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滑冰的动作有哪些

2018-08-15 14:37 来源:网络 作者:网络

中国的体育文化是博大精深的,各种各样的运动都受到了很多年轻人的喜爱,随着寒冷的冬天的到来,滑冰就变成了大家比较接受的一种运动,滑冰的样式是多种多样的,可以单人滑也可以双人滑,当然我们也要掌握其中的动作要领才行,那么下面就为大家讲解一下,滑冰的动作有哪些呢!

一般规则

花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判员根据动作质量和艺术表现分别给予评分,满分为6分。在比赛中除完成规定图形和创编的节目外,还可由运动员自选音乐,在规定时间内完成一套自由滑动作。花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的基本功:①滑行基本功,包括用刃技术,各种跳跃、旋转和步法等。②舞蹈基本功,包括滑行中的基本姿态、动作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。③音乐艺术鉴赏表达能力的基本功,包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能力,通过技术与音乐配合的艺术表现和抒发能力等。

单人滑

分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定图形、创编节目、自由滑3项。国际滑联1988年代表大会决定,从1990年7月1日起取消规定图形的比赛,只比其余两项。规定图形的比赛已有近百年的历史,作为比赛内容虽已取消,但它仍是单人滑的技术基础。

双人滑:

由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时除具备所有的单人滑动作,还包括一些典型的双人动作,如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。双人滑的比赛分两项:①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作,每组包括8个动作,全套动作不得超过2分40秒钟,音乐自选,每个动作只允许做一次,附加动作要扣分。②双人自由滑。运动员自选音乐,自编套路,在4分30秒钟内滑完,包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同,但要顾及两人动作的一致性。

以上就是滑冰的动作要领,只要是正面的跳跃,旋转,还有是一些简单的步伐,想要学习滑冰的朋友,一定要掌握其中的动作要领,才能够更好的避免一些危险的出现,滑冰虽然简单,但是也要耐心地学习,希望大家都能够很快的就学会滑冰。

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