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椰子粉吃多会上火吗

2018-05-29 17:10 来源:网络 作者:网络

椰子汁是凉性食物,因此,由它加工而成的椰子粉本身性质也是凉性的,一般人适量的饮用是没有上火的顾虑的。

不过,喝椰子粉虽然不上火,但喝多却会使人发胖。因为椰子粉在加工的过程中为了增加口感加入了不少蔗糖,因此每100克椰子粉的热量为465大卡,在同类食品中属于热量比较高的食物。喝多了如果不及时通过运动将它排出体外,会引起肥胖呢!因此,爱美的MM们在品尝美味时也要把握量哦!

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