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有胃炎可以吃香蕉吗 需要注意什么

2018-08-22 15:21 来源:网络 作者:网络

对于有胃炎的人而言,很多正常人习以为常的食材都不能够轻易尝试。胃炎患者吃东西非常讲究,过于硬的食物以及寒凉刺激的食物都不适合食用。那么如果有胃炎的人是否可以吃香蕉呢?胃炎患者日常中可以吃些什么来调理自己的肠胃呢?

一、有胃炎可以吃香蕉吗

有胃炎的人可以吃香蕉,只是在吃的时候要注意方法,正确的吃香蕉,可以起到对胃炎的治疗和预防作用,不过在吃的时候我们要尽量的少吃,而且在吃的时候也不能空腹吃香蕉,对加重胃病的病情。

二、香蕉对胃炎患者的功效作用

香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

香蕉中含有丰富的5-羟色胺,这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质,这种物质能促进胃黏膜的生长,增强胃黏膜细胞的抗酸能力,从而起到保护和修复胃黏膜的作用。

研究发现,香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量,从而保护肠胃。因此,患有胃炎及胃溃疡者,常吃一些香蕉,可以保护胃黏膜,防治胃病。

胃不好的人要注意,胀气时要少吃甜食多吃香蕉。因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。

三、有胃炎吃香蕉注意事项

一般认为,胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉,香蕉性寒,有润肠的功效,胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话,对胃部不好且易致腹泻。香蕉性冷,有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃,早餐吃不错。

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