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馍片有营养吗

2018-08-22 15:15 来源:网络 作者:网络

日常生活中经常食用的一种主食就是馒头,有的以面食为主的人们,几乎每顿饭都得吃馒头,不是就感觉干什么工作,都没有力气了。馒头是他们动力的来源,但是小时候我们就这样单纯的吃馒头,往往就会不爱吃,甚至吃的很少,这时我妈就会变着花样的给我们,把馒头切成片,给我们放上鸡蛋,炸着吃,感觉好美味啊,以至于我们吃的很多,那么吃馍片有营养吗?

由于时代的飞速发展进步,我们的技术也在不断的提升,所以人们又研究了一种零食,考馍片,制成一包一包的,外出携带起来也很方便的,一个馒头竟然能被人们研究出这么多的吃法,那么馍片有营养吗?让我们一起来了解一下。

馍片的中医药特色

1.促进胃肠蠕动

馍片含有许多的膳食纤维,能帮助肠胃蠕动,减少胆固醇的吸收,有通便消脂的功能。

2.缓解疲劳

馍片偏碱性,长期食用能够通过中和体内酸性物质,从而达到消除疲劳的目的。

烤馍片的做法

主料 馒头

辅料 食用油适量 盐少许 辣椒粉适量 孜然粉适量

烤馍片的做法步骤

1. 馒头切成片,不要太薄,这样拷出来会很硬

2. 先将一面涂上少许食用油

3. 再均匀洒上盐,辣椒,孜然

4. 放入烤箱中火5分钟,取出翻面,涂油,洒料,再中火烤5分钟。

然后金黄酥香又简便的烤馍片就完成啦

馍片有营养吗, 通过以上我们知道了馍片的做法,也知道了馍片对人体的消化器官有一定的促进作用,还对人体疲惫起到缓解的作用,这样一种很普通的馍片,竟然有如此大的作用,那么馍片有营养吗,希望人们能更多,更好的了解,并且食用馍片。

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