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拌黄瓜条的营养价值

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

导读:因为这对于在吃这道菜的时候,会吃得更开心,这是心理上的一个反射的过程。 1、黄瓜中含有的葫芦素C,具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。 2、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用。 除此之外,拌黄瓜中还有醋和大蒜,大蒜能够起到杀菌的作用,而醋也是能够起到一定的美容功效。

知道了如何做拌黄瓜条,又了解了要注意的细节,,妈妈们最好也还是要知道一下这道家常菜的营养价值为好。因为这对于在吃这道菜的时候,会吃得更开心,这是心理上的一个反射的过程。


拌黄瓜条中的重要的材料中是黄瓜,因此要了解拌黄瓜的营养价值,就要先了解黄瓜的营养价值为好:

1、黄瓜中含有的葫芦素C,具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

2、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用。

3、黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,因此能起到安神的功效。

4、黄瓜中含有丰富的钾盐和胡萝卜素,具有一定的美容功效。

除此之外,拌黄瓜中还有醋和大蒜,大蒜能够起到杀菌的作用,而醋也是能够起到一定的美容功效。

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