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眼部浮肿怎么办 四个快速消除眼袋的方法

2018-08-17 11:40 来源:网络 作者:网络

清晨眼部浮肿的原因

临睡前喝了大量的水

晚上身体盐分会消耗身体的水分,但是如果摄入的水分太多,无法及时排出,便会堆积在体内,造成双眼浮肿。要想改善,可从日常饮食入手,减少盐分的摄入,尽量在睡前一小时不要喝大量的水,可有效缓解。

月经周期性

有很多女生会在月经期时开始之前出现眼部浮肿,常常伴随的症状有:尿量减少,体重上升。待到月经过后,浮肿就减轻了。经期的下半个月在饮食上要注重少盐,以清淡为主。

妊娠浮肿

这种情况一般发生女性妊娠后,随着怀孕的月份的增长,这种浮肿的现象也愈发严重,下肢最为明显。除了下肢浮肿之外,有些孕妇也会出现面部浮肿、眼部浮肿等。这种情况会在分娩后得到一定缓解,分娩后尿量会增多,而浮肿的现象会消退。在妊娠时如果有浮肿的现象,应该多卧床休息,建议侧卧或是俯卧,在饮食上控制盐的摄入。

经常久坐不爱运动

多发于肥胖的女生,当长时间站立或者长时间久坐,不进行运动,由于重力关系,下肢血液回流到心脏困难,使组织液在皮下组织停留造成浮肿。要想改善这种情况,平时多走路,使腿部的肌肉得到一定的锻炼,可以促进下肢血液回流。浮肿的时候可以用热水泡脚,可以有效缓解。

体液失调

体液失调除了会造成眼部浮肿之外,还会容易感到下身无力、口干舌燥,造成体液失调的原因可能是你的肾出了问题。健康的肾会将体内多余的水分排出体外,但是水分不足的时候,肾会减低代谢的速度,把水分留在体内,从而造成了轻度浮肿。

眼袋

消除眼袋浮肿的方法

眼部精华液按摩

起床一发现眼部浮肿,第一时间洗脸,然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑,由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉,慢慢的按压式推拿眼部,按摩时脸部朝下,按压时需停留片刻,重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

自制黄瓜眼膜

这个方法可以前一晚就准备好,第二天早上就直接取出来用。将黄瓜榨成黄瓜泥放入冰箱冰镇,敷于眼部浮肿部位,时间为15-20分钟。黄瓜具有清热消肿和排毒的效果,不仅能紧致肌肤,还能带给眼周肌源源不断的水分。

迅速注入水分和营养

如果是由于前一晚熬夜导致的眼部浮肿因,那要及时给眼周肌注入水分和营养。趁着刚洗完脸半干未干的时候,立刻使用补水眼膜,或者是补水眼霜,眼霜最好是啫哩型的。既清爽舒适,也能给肌肤所需的水分和营养,促进紧致眼部肌肤。

必备黑框眼镜

如果眼部有刺痛感,浮肿的特别厉害,恐怕一时之间会很难消除,最好避免阳光的直射,可以选择墨镜来遮挡倦容,在室内的话则可以使用黑框眼睛来隐藏,即使不化眼妆也能自信地出门。这里黑框眼镜无论是平光的还是有度数都可以哦。

眼袋

扩展阅读:

眼袋眼霜消除眼袋小妙招去除眼袋的方法去眼袋小窍门

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