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阴茎勃起阴茎勃起是怎么回事_阴茎勃起的原理是什么

2018-09-07 10:49 来源:网络 作者:网络
大家都知道,女性比较容易得妇科疾病,尤其是有性史的女性。因此,在日常的生活中,女性性保健就成了一个不可忽视的话题。但是,很多女性往往不知道该如何进行保健,造成了很多误区。实际上,女性的保健瘦很多方面的影响,因此,在进行性保健的时候一定要有针对性。

体型

每个人的的体型是不一样的,大致可以分为三类:瘦高型、肌肉发达型和匀称型。研究表明,体型是影响性健康、性快感的一个重要因素之一。因此,在进行性保健的时候要有针对性的进行保健。瘦高型的女性反应快,性能量释放也较迅速,但容易处于肌紧张增高的状态;肌肉发达型女性,能承受较大的精神压力,较少出现不自主的肌紧张状态。一旦出现紧张,则需要做更长时间较剧烈的性保健操,以增强局部血液循环,使厚实的肌肉放松;匀称型女性,有明显的快感,但是反应速度较慢。

体重

一般来说,一个健康的女性,在身体停止发育后,除了在经期和孕期体重有所变化外,体内各个器官的重量基本上能够维持稳定的状态。女性性成熟后,全身的肌肉能满足所承担的劳动和各种运动的需要。一旦体重超重,则主要是皮下脂肪堆积,腹壁下垂,腹肌缺乏弹性。如体重下降,则腹壁变薄,皮下脂肪减少。而腹部皮下脂肪过厚或过薄均不利性保健,不利于有效启动性功能。因此,积极做性保健操,调节体重,对提高性快感和性功能有重要意义。

饮食

女性的性健康除了受到上述因素的影响之外,也会受到饮食的影响。研究发现,通常情况下,那些体重略高的女性往往比控制饮食身体过瘦的女性更健康。因为后者往往缺乏各种维生素和矿物质。如果要想使身体的各种功能正常,又不超重,那就要注意膳食平衡,并要坚持做性保健操和适当的其他运动。

女性在进行性保健的时候,不能仅仅对自己的乳房和私处进行保健,这只是一些表面的影响因素,除此之外,还有很多因素在影响着女性的性健康。久久健康网祝您身体健康。

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