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让孩子享受快乐足球

2017-11-23 10:02 来源:网络 作者:网络

导读:足球是世界第一运动。对成人而言,能坐在电视机前看着精彩的比赛就足以让他们亢奋无比,但对宝宝而言,只要能踢上一脚两脚就足以使他们体验到足球的无穷魅力。因此,生活中,父母和孩子可玩一些足球游戏,让他们在盘带和射门中提高身体的各项素质,说不准一个未来之星就可能出在你家噢。

游戏准备

目的:了解足球的场地、装备、器材、人数等有关知识,培养孩子对足球运动的兴趣,为中国足球的腾飞储备生力军。

方法:父母通过电视、图片等形式向孩子介绍有关足球的知识。当球员进球后,可和孩子玩庆祝游戏,让他感受胜利的喜悦。如:父母和孩子双手击掌后欢呼;父母和孩子双手击掌后扭胯,轻轻撞击臀部;父母把孩子抱起后向空中抛起接住;父母和孩子并排站立双手前伸做摇篮动作。

游戏1:红绿灯

目的:熟悉球性,提高孩子用脚控制球的能力和视觉、听觉反应能力,提高孩子身体的协调性、灵敏性。方法:模仿交通指挥员,先由父母手拿红、黄、绿色的小旗或物体,父母举起绿旗时,孩子用脚带球走或跑;举起黄旗时,孩子用脚停住球,原地双脚交替踩球;举起红色旗时,孩子用脚把球停下。孩子和父母可轮换做交通指挥员。延伸:可用口哨代替小旗,吹一声为绿灯,两声为黄灯,三声为红灯

游戏2:传接球

目的:学习用脚传接球,提高身体的协调能力,在练习过程中,孩子自护意识和自护能力也会逐渐得到增强。

方法:父母和孩子相距3米对立站立,一方用脚内侧传球给对方,另一方用脚把球停下。

延伸:可在两人中间放一个拱形门,或由爸爸、妈妈站在中间张开双脚,球必须从门中间滚过。

游戏3:老鼠偷蛋

目的:练习用脚运球,提高控制球的能力,培养孩子做事专注的习惯。

方法:在出发点划一个直径为1米的圆圈作为老鼠的家,把球放在相距8米的地方,父母发出指令后,孩子把球用脚运回“家。第二次由家长运球,距离为10米。谁用的时间少则为胜。

延伸:

1、可连续运3-5球,看谁用的时间少。

2、可在回家的路上加一些障碍物(如拱门、可乐瓶),要钻过或连续绕过这些障碍物方可回到家。

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