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健康秤如何使用

2018-01-08 10:19 来源:网络 作者:网络
一.健康管理标准

健康管理三重奏(香山健康小贴士)
1.每天早晚各测量一次体重并记录了解变化情况,监控身体健康状况;
2.每周测量一次身体脂肪含量,若指标突然变化或持续增长,应向医生或营养师咨询,预防疾病产生;
3.熟知不同性别、年龄的健康(体重、脂肪含量)标准,积极改善饮食与调整锻炼。
二.使用方法

您会正确使用电子健康秤吗?
使用前请将健康秤放在坚硬的平面上(如地板,沙发或床类软面是不可以的),然后用脚轻踏右下角或秤面(开机),显示“0.0”后平稳踏上秤面,保持身体平衡,使双脚平均分担体重,站稳后,秤所显示的体重数即可移稳定。
1.请注意保持玻璃承载面的干燥,防止打滑摔倒。
2.称重过程中请尽量保持静态。
3.请勿敲打、撞击及跌落产品。
4.用湿布清洁产品,避免水进入秤体内,请勿用化学及腐蚀性清结剂。
5.请水平摆放产品,请勿竖置。
6.如不能开机,请检查电池是否安装或是电量是否充足。
7.如产品显示错误且长时间不能关机,请将电池取下3秒后重新安上。
8.该秤为体重而设计,并各个符合国际同类标准,不能用于商业标准。
9.一般的检查秤和体重秤的测量范围为5Kg~150Kg,如为婴儿或超重人士购买需购买专用的婴儿秤或相应体重秤。


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