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宝宝辅食制作之奶香草莓薯泥

2017-11-22 12:06 来源:网络 作者:网络


宝宝辅食制作之奶香草莓薯泥

宝宝辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子有着很重要的作用,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。纯母乳喂养的婴幼儿,宝宝辅食从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝,一般从4个月开始,要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的食物,包括果汁、菜汁等液体的食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物,煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物,这些食物就是婴幼儿的辅助食品,简称宝宝辅食。后面我们会逐一介绍每款宝宝辅食的制作及营养价值。


奶香草莓薯泥:
做法:

准备食材:土豆1个、洋葱半个、奶酪2个、黄油适量、草莓酱适量
步骤1:土豆去皮切成大薄片,洋葱切成小粒。
步骤2:将土豆片放入隔水蒸熟后晾凉搅碎揉成土豆泥。
步骤3:锅内放入黄油洋葱粒,煸炒出香味,倒入盛土豆泥的碗中。
步骤4:再放入孩子们爱吃的奶酪,将原料搅拌均匀。放入小碗内,用叉子在土豆泥上划上斜道。最后淋上草莓酱即可。
好处:
土豆有很好的呵护肌肤的功效,宝宝多吃土豆,能够拥有水嫩好肌肤。


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