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结石吃什么食物好呢

2018-08-23 11:48 来源:网络 作者:网络

结石的患者有很多不能吃的食物,高胆固醇和高脂肪的肉类要少吃。他们适宜吃的食物有核桃,可以阻止胆固醇的生成,从而抑制胆结石形成,还可以帮助胆结石排出。多吃生姜可以降低胆汁黏蛋白的含量,减少胆结石的生成。黑木耳可以缓解因胆结石造成的恶心、疼痛症状,还可以让结石变小。结石的患者要注意不吃油腻的食物,控制胆固醇的摄入量,不要吃用动物油做的饭菜。

1.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

2.合理补钙,尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙

3.多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

结石的成分很复杂,很多的患者的结石成分是混合型的,各种食物中都具有长结石的成分,但是做到控制饮食,均衡膳食,科学合理的搭配就不会出现什么问题。再就是结石患者要多动,多喝水,少吃含草酸较多的蔬菜,如菠菜、菜花等。

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