当前位置 : 首页  运动户外 正文

打篮球怎么防守

2018-07-04 19:00 来源:网络 作者:网络

导读:联防比盯人防守用得更多,因为联防最大的优点是让篮下难突破,且对付整体实力高于自身球队的对手最佳。但不足之处在于对个人能力要求比较高,轮换位置要快,不然会出现漏人的情况。所以,队员要保持高度的个人意识,不管防守前锋还是后卫,都要把自己所要防守的区域防守好。

打篮球要学会防守技巧,这样才能阻碍对方进攻和破坏对方策略,为自己创造断球机会和投篮机会。那打篮球怎么防守呢?懂防守的人都知道,篮球有两种防守方式,一种是联防,另一种是盯人防守,具体介绍如下:

联防比盯人防守用得更多,因为联防最大的优点是让篮下难突破,且对付整体实力高于自身球队的对手最佳。但不足之处在于对个人能力要求比较高,轮换位置要快,不然会出现漏人的情况。所以,队员要保持高度的个人意识,不管防守前锋还是后卫,都要把自己所要防守的区域防守好。

盯人防守只要看好自己所要盯的人即可,出现漏人的情况比较少。但如果盯人时,遇到的对手比较强,很容易被对手突破。而且要是个人意识不高,也会出现漏人或空蓝的情况,所以,要多加注意。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+