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火鸡面热量高吗 一包三养火鸡面热量是多少

2018-09-27 10:39 来源:网络 作者:网络

火鸡面是风靡亚洲的一种零食,这种火鸡面原产自韩国,也叫三养火鸡面,现在很多国家都有生产。那么,火鸡面热量高吗?一包三养火鸡面热量是多少?

三养

三养火鸡面热量高吗

火鸡的热量算是比较高的。

方便面热量472大卡(每100克)。虽然不同口味,但含热量都很高。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重,减肥期间不宜食用。

一包火鸡面的热量有多少

经研究表明,一包火鸡面(100g)含有的大概是470卡(卡是表示热量卡路里的单位)。它含有的热量在众多零食中,处于中间地位,不高不低。

吃火鸡面会瘦还是胖

偶而吃一两次,就不用太担心,但是经常吃、密集的吃,又吃很多,就一定会胖!

吃太多的话,不只有发胖的问题,面中所附的调味包,对于身体的伤害是很大的。

火鸡面虽然辣,但是添加了很多其他成分,其实热量很高。只要你每天运动消耗的热量大于你吃进去的热量就能瘦。你想吃火鸡面就加倍运动吧,减肥没有捷径。

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