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怎么做大米南瓜粥呢

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

生活中有很多食物都是可以吃的,粥品就是其中一种的。有不少人都很喜欢粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的话,我们就要自己亲自做一下这种食物了。大米南瓜粥就是粥品中比较好吃的一种,因此我们就要学习一下这种食物的做法。那么到底大米南瓜粥要怎么样做?下面给大家讲一讲这一问题吧。

南瓜(拉丁学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ,山东地区称作吊瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,有橘黄色和青色两种,外形呈扁圆或不规则葫芦形状,未成熟果实皮脆肉质致密,可配菜、做馅,成熟果实甜面,可熬粥。一年生蔓生草本,茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。叶柄粗壮,原产墨西哥的中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入我国,现南北各地广泛种植。可以做成南瓜泥有助于宝宝消化,对大人也有治疗便秘的效果。

一、食材

主料:南瓜500g

辅料:大米适量

二、步骤

1.南瓜洗好,去皮。

2.切块。

3.电饭锅中放水。

4.大米洗净,放入锅中。

5.放入切好的南瓜,盖上电饭煲,熬制,开锅后在闷10分钟味道更佳。

6.盛碗。

7.成品图。

小贴士

南瓜可以不去皮的,南瓜皮有利尿的作用,但要洗干净。

大米南瓜粥的做法我们已经介绍清楚了,希望这些内容能帮助到我们大家。除了要认识到大米南瓜粥的做法外,还要认识到其他一些食物的做法了。了解更多的食物的做法以后,我们就能比较好的丰富到我们自己的餐桌了。最后也希望大家都能享用到更多的美食吧!

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