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莲蓬可以泡水喝吗?莲蓬泡水的功效与作用

2018-08-08 15:33 来源:网络 作者:网络

生吃莲蓬的好处非常的多,但实际上,除了生吃以外,莲蓬还可以泡水喝哦。而且 对女性尤其的好,那么,莲蓬可以泡水喝吗?莲蓬泡水的功效与作用有哪些?

莲蓬可以泡水喝吗

平时购买了新鲜的莲蓬以后可以直接食用,取出里面的莲子,再去掉里面的绿色小芯,在然后放在嘴里嚼食就可以,取下的莲芯和莲蓬衣也不要丢掉,它们都能泡水喝,可以起到良好的清热去火作用。

莲蓬泡水的功效与作用

平时把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣直接加清水煮制,煮好以后饮用,能降血糖也能预防糖尿。另外把这种莲蓬的外衣加入冰糖熬制,熬好以后饮用能治疗女性产后胎衣不下,也能活血散瘀。

荷叶泡水是可以减肥。但每个人的体质不一样,如果你没有任何不良的反应,是可以长期喝的。你可以试试山楂,菊花,银花各10 克,用水泡饮用。

将莲蓬晒干以后泡水喝,是有药用价值的。主要对女姓妇科,对月经不调有特效。也可以用沸水煮的。效果更好。

吃莲蓬的好处

平时多吃一些莲蓬对身体有多种好处,莲子可以补脾止泻莲心可以清心养神,平时适量食用,可以增强心脏功能,减少心悸和心慌以及失眠等不良症状的出现,另外多吃莲蓬还能强筋骨也能补虚损,更能止血补肾,平时食用可以强壮身体减少一些常见疾病的发生。

温馨提示

荷叶加莲蓬不建议长期泡水喝,荷叶是凉性的,最好不要直接用荷叶泡水长期喝,你可以从网上买荷叶冬瓜之类的调和茶喝,就是调和茶也不能在经期喝,对身体不好。

不是人正常食谱范围内的东西不要乱吃,病从口入啊。

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