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中医减肥的禁忌与不良生活习惯2

2017-11-20 11:50 来源:网络 作者:网络
JOY

中医减肥的禁忌与不良生活习惯

第 2 部分


中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,肥胖往往与下列不良生活习惯有密切关系,故应及时加以纠正。那么,中医减肥有哪些禁忌呢?
三、快食吃饭时间不定,往往开饭延迟,饥肠辘
四、偏食如偏爱甜食、肥肉、猪内脏、奶油、巧克力、油炸食物,喜吃肯德鸡、汉堡包等洋餐,使营养素不能均衡地供给。
五、代食指早餐不进食,用午餐来补充,使午餐摄入过量导致胰岛素分泌突然增加,因而造成了脂肪合成增加。

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