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辅食你给孩子吃对了吗?5个常见误区要避免!

2018-09-06 19:53 来源:网络 作者:网络
我们的宝宝长到4个月左右就该考虑添加加辅食了,很多妈妈有自己学着添加和制作辅食,也有根据老人们传授的“经验”去添加……大家各有各的理由。不过,孩子添加辅食这么重要的事,难免有些误区会坑了孩子和父母,如果吃了不适合吃的辅食还会出现不良反应,所以大家需要注意以下几个方面了。
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误区1、辅食花样多对宝宝好

你吃对了吗

现在生活条件比较好,添加辅食的时候,有些妈妈很用心想要给宝宝多增加营养,就会把辅食弄得多样化,一时恨不得让宝宝多吃一些丰富的食材好快快长身体,其实这样的做法不可取哦。

在给宝宝初期添加辅食的时候,还是要多留心,添加辅食的食材要循序渐进,最好是一次添加一种,不要一下子吃太多,因为每次宝宝吃新的食材最好观察一下,比如观察是否会出现过敏情况,这是最常见的的一个反应,一旦宝宝有不适最好停止添加该食材。

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误区2、宝宝吃辅食要加盐对孩子好

你吃对了吗

大家有没有从老一辈那里听过这个说法?比如,小孩子吃盐可以长劲儿有力气、对长身体好等等。一般从理论上都倡导宝宝1岁以后再吃添加盐的食物,1岁以内的食物里可以不加盐,避免对孩子的肾脏增加负担。如果添加其他调味品或是盐很容易诱导孩子味觉过早发育,也会容易使孩子对配方奶不感兴趣,所以不要轻信宝宝早吃盐长力气一说哦。

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误区3、一次做辅食量很多很方便

你吃对了吗

每天照顾孩子不是轻松事,在加上辅食需要天天来做,有些妈妈无法应对好这样的忙碌,会想着省事的办法,那就是一次多做些,然后宝宝慢慢吃,比较方便,加热就行。

这个办法也不是任何时候都行,比如冷藏辅食以一日为限为好,为了避免浪费也最好不要做太多,还有如果辅食放过隔夜,那就不让宝宝吃了,最好重新做新的辅食。

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误区4、给宝宝准备过细的辅食才好

你吃对了吗

添加辅食的时候,有些妈妈觉得孩子比较小,过于担心可能就会经常准备一些比较精细的辅食、或是一些营养食品,长期这样下去会使孩子的咀嚼功能得不到训练,而且也不利于牙齿的萌出。一旦形成习惯,孩子吃起别的食物可能就会不舒服或是不吃,这样下去必定会影响孩子的生长发育。

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误区5、辅食要随着孩子的喜好添加

你吃对了吗

虽然辅食时是做给孩子吃,但是不见得总要根据孩子的口味和喜好一味地去满足,还是要遵循身体发展的过程和需要,根据消化功能逐渐添加。如果孩子想吃什么就总吃什么或者要多少给多少,很容易养成挑食的习惯,同时也会让营养不均衡,所以还是要注意了。


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