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去口臭方法 这么多年的口臭喝一种水轻松搞定

2018-09-27 10:33 来源:网络 作者:网络

生活当中有很多人会有口臭的毛病,这对于个人的形象是有影响的,所以发现自己有口臭一定要尽快去除,那么去口臭的方法有哪些呢?如何去口臭比较好呢?今天就为大家介绍一下去口臭的方法!一起来看一看吧!

这么多年的口臭喝一种水轻松搞定

桔皮泡水喝

桔皮泡水喝治疗口臭效果也是很不错的,等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

山楂泡水喝

具体的治疗方法是山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

菊花茶

多喝菊花茶同样也会有非常好的治疗效果,20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

淘米水

淘米水美白效果其实是很不错的,但很多人不知道淘米水有治疗口臭的作用,将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

口臭的原因有哪些

第一,不注意口腔卫生

生活中不注意口腔卫生,不刷牙,不漱口,或者即使刷牙也是马马虎虎,口腔内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,会产生吲哚硫氢及胺类等物质,发出一种类似腐烂的恶臭。

第二,戴假牙的人忽视假牙的清洁

戴假牙的人没有注意假牙的清洁,长时间累计之后口腔就会出现异味。

第三,特殊食物癖好

有些人喜欢吃大蒜大葱类的食物,又不及时的进行口腔处理,从而产生口臭。

第四,口腔疾病

龋齿的腐物,牙周疾病也是会导致口臭的出现,脓肿出血,溃烂流脓,这些口腔疾病一定要尽快治疗。

第五,身体的其他疾病

有些口臭的产生是身体其他疾病引起的,比如消化不良,肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,从而形成口臭。或者临近器官的疾病,比如咽部或者鼻腔的疾病,如萎缩性鼻炎,化脓性上额窦炎等,也会出现口臭的问题。

口臭的预防和治疗

1、常吃小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。

2、喝柠檬水

多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

3、大口喝绿茶

有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。

4、生吃蔬果

唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

5、咀嚼香芹

将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

6、喝酸奶

每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

7、勤刷舌头

在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

8、一天至少两次口腔“大扫除”

不止早晚,午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。

9、坚持半年洗一次牙

即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。

结语:生活当中有很多人会有口臭的毛病,其实引起口臭的原因有很多,那么导致口臭的原因有哪些呢?去除口臭的方法有哪些呢?相信大家看了上述的介绍都清楚了吧!希望上述的介绍都可以帮助到大家哦!

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