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冬天感冒发烧怎么办 冬天感冒发烧的退烧办法

2018-09-27 10:42 来源:网络 作者:网络

冬天感冒发烧要注意休息

无论是感冒不发烧,还是感冒伴有发烧,都一定先要注意休息,可以多睡觉,但是不要过多劳累,尤其是小孩子,可以吃完感冒药或者退烧药后就多睡觉。

冬天

冬天感冒发烧要多喝水

充足的水分有助于身体代谢,有利于身体健康,要用大被子倒水喝,多喝一点热水,上厕所排出水分,还可以排出部分病毒,有助于感冒痊愈。喝温开水不仅能补充因发烧流失的水分,帮助发烧患者平衡体温,还能促进发汗,排毒散热,促进发烧患者恢复健康。

冬天

冬天感冒发烧吃什么退烧

橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

香菜根水

可选250克香菜根,洗净后放入砂锅中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时,捞出香菜根。可一天喝两到三次,小孩发烧便可缓解甚至退去。香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧。更重要的是,它还有健脾胃的作用,小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。

菊花茶

菊花疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。将菊花泡茶,加白糖频服。可清热解毒,用于发热头痛,口渴眼赤等症。

冬天

冬天感冒发烧可以按摩穴位退烧

合谷穴

位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。 

手法:用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。 

功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。

大椎穴

位置:大椎穴位于颈后的正中位置,突起的较大骨头的下缘部位。 

手法:用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压即可。 

功效:大椎穴能够帮助防止感冒,特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。

涌泉穴

位置:涌泉穴位于人体的足底,在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾,足底前部出现的凹陷处。 

手法:用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。 

功效:能够帮助散热生气,对感冒引起的身体乏力、鼻塞、口干等症状有缓解效果。

冬天

冬天感冒发烧可以物理退烧

利用水的蒸发带走热量,而人体散热最好的地方就是大血管的分布处,如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟,可以用温湿毛巾反复擦拭这些部位可能通过血循环快速降温,使得热量蒸发排出去。

冬天

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