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有白发不要用染发剂染发,多吃这几种食物可以帮助您!

2018-09-19 18:01 来源:网络 作者:网络

现在有很多年纪轻轻就长白头发的,影响美观还影响心情。 染发剂有三大危害——过敏、致癌、损伤肝肾。染发剂,无论哪一种品牌,里面都一定含有一种名为“偶氮染料”的化学成分。“任何染发剂,不加这种化学物质就很难在毛发上着色,即使能够着色,颜色也不牢固,一两天就会脱落。

染发剂的危害这么大,我们赶紧要停止使用,我们可以尝试一些比较健康的方法来减缓白发的生长,比如说:

1、每天晚上尽量让自己不熬夜做事情。熬夜不仅对自己身体造成危害,还会加快变老的节奏,当然,头上的白头发也就会随之而来。

2、每天都要充满一个好的心情。快乐的心情能延缓人的衰老。当然也就减少了白头发的生长。

白发一直在生长,就算是很多白头发也不要用染发剂,对人体伤害太大。想要减缓它生长最有效的就是多吃、多喝这些食品。

黑芝麻是一款营养的黑色滋补品,针对白发等症状也很有效,早餐吃也很适合哦。

黑米也是常见的黑色食物之一。经医生证明,黑米对于乌发来说效果也是相当有效的,而且它对人体来说还有很好的滋养作用,是养生必备之品。每天只要在自己煮粥的时候加入一点黑米,长期食用,不仅可以恢复乌发,还能使自己的皮肤更加的白嫩。

纯天然自然生长无污染,富含多种营养元素,对黑发的生长有很好的帮助。

优质的生长环境,色泽红润,枣皮薄,核小肉多,自然成熟,甘甜醇香,对生长黑发增加能量。

海带是一种营养价值较高的蔬菜,含有碳水化合物,和多种微量元素,对头发的生长有好处。

菌类食物在乌发上也有一定的效果,最常见的菌类就是木耳了。它被西方一些地区的人称为“乌发菜”,它在我们这里的平常饭桌上也是时常可以看到。木耳不仅味道好,营养高,它对于补血乌发来说也是有着非常好的效果。

常吃黑豆不仅可以乌发,还可以对人体的激素水平进行一定的调节,因为黑豆它被称为“植物雌激素”,所以可以很好的抑制人体雄性激素导致的脱发,促进头发的生长,是一件不错的选择。

五谷杂粮里的营养价值很高,却很容易被我们忽略,黑芝麻核桃黑豆粉,它是通过科学的比例进行混合调制,营养价值高于一般其他的产品。经常食用具有乌发抗衰老、益气补血、美容养颜的良好功效。

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