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什么水果适合皮肤不好的人吃

2017-11-21 11:25 来源:网络 作者:网络
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拥有纯皙美白的肌肤才会年轻美丽,水果美容护肤是个小窍门一般都用什么水果来美容呢?含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。

桃子可防止色素沉着

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。

菠萝超级除垢

它的果肉有去毒美白的功效,因为它包含一种酶素,它可以消除肌肤上老化的角质。

柠檬深层洁净及增加脸部弹性

柠檬的果肉,它的汁,甚至是果皮都一网打尽。柠檬富含维他命C及果酸,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净及增加脸部弹性

芒果含丰富的润肤水分

芒果含有丰富的润肤水分,及具有软化角质的作用。

草莓美白和滋润保湿

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

西红柿可祛斑美白

西红柿可以平衡皮肤的PH值,祛斑美白。西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

樱桃所含的果酸能促进角质层的形成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处

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