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酸梅汤可以减肥吗?酸梅汤怎么减肥?

2018-09-27 10:44 来源:网络 作者:网络

我们知道饮用饮料很容易发胖,但是有人却说酸梅汤可以减肥,可以吸出体内的油脂,这是真的吗?酸梅汤可以减肥吗?酸梅汤怎么减肥?

酸梅汤减肥原理

酸梅汤的主要原料是乌梅和山楂。其中乌梅是一种中草药,用未成熟的青梅干燥后熏制而成,味酸、性温,具有敛肺、开胃、生津、清热、解毒、调中下气等功效,是夏季不可多得的常用保健中草药。

而山楂也具有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。

因为乌梅中含有丰富的粗纤维和花青素,可以促使肌体加快新陈代谢,有效地排出脂肪和毒素,而山楂可以解肉食油腻之毒、减肥消脂,使得脾胃不会因消化过多油腻食物而负担沉重。所以以它们为主料的酸梅汤就成为一种受人喜爱的减肥饮品。它热量极低,既能消食解酒,又可降低血脂,去除油腻。喝一杯酸梅汤就等于给自己的身体做了一次全方位的清洁工作。


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