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今日大暑需谨慎 详解中暑的症状和急救方法

2018-09-27 10:44 来源:网络 作者:网络

今日7月23日大暑,全国将开启真正的“烧烤模式”,面对如此热辣的天气,该怎么预防中暑呢?又有哪些解救方法呢?下面为你一一揭秘,一起来看吧!

一、中暑的症状

在一般的情况下,中暑表现为恶心、头晕、头疼、会伴随着一点呼吸困难的感觉,心跳加速,皮肤潮红、体温升高等症状,甚至可能会引发脏器损害,造成生命危险。

二、如何预防中暑

1.平时需要多喝水,及时的补充体内的水分,多吃点苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜水果,并保证充足的睡眠,以提高自身的免疫力。

2.出行外部活动的时候,在进行体力活动时,需要注意防暑防晒,戴浅色的帽子遮阳,穿宽松透气的衣服,切勿在中暑后立刻进入温度较低的空调房,这样会导致感冒发烧,甚至会诱发心脑血管疾病。

三、中暑后急救方法

中暑以后,需要帮中暑之人散热,用冷水毛巾敷在头部和颈部,并服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药。如果中暑者的神智是清醒的,那么可以小口吞咽含盐的温开水,补充体内流失的钠、镁等微量元素。还可以掐压人中、合谷穴位等,并送往医院治疗。

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