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怎样让自己每天遇见小确幸?我做了3件简单事!

2018-09-19 18:04 来源:网络 作者:网络

小确幸,出自村上春树的随笔,指的是微小而确定的幸福。在快节奏的城市中,很多人过着重复、单调的生活。如何在城市的“小方格”中寻找属于自己的小确幸成了我们应该思考的问题。接下来小编为大家介绍3种家居生活技巧,让你每天遇见小确幸。

1、幸福从睁眼开始

作为一个上班族,我们每天都在闹铃中醒来,拖着慵懒的身体去洗簌,然后匆忙地离家。其实长期被刺耳的闹钟声惊醒对人的健康会产生不利影响。我们深深地知道自己并不喜欢这样的状态,但是如何才能换种方式打开每一天呢?

有一个做法很简单:让阳光唤醒你,而不是闹铃!睡前把窗帘拉开一道缝,让早晨轻柔的光线可以洒在你的脸上。光线是唤醒人体最健康的“闹钟”——当人体生物钟感受到了太阳光线后,体内的褪黑素分泌减少,血清素分泌增加,新陈代谢加快,身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡,直到醒来。想像一下,每天让自己遇见最新的一抹阳光,难道不是一件幸福的事情吗?

我们还可以利用墙上挂上合适的挂画来唤醒自己。你可以在墙上挂上颜色青翠的绿植类挂画,因为绿色可以让眼睛感到舒服,同时也代表这希望,治愈力MAX。

除了绿植挂画,还可以用一些文艺励志的挂画。每天早上醒来的时候,看到正能量满满的挂画,整个人的心情都会振奋起来!

2、让自己看见时光流逝,也是一种幸福

很多时候时间流逝,但我们却毫不知觉。当我们习惯了每天随波逐流、浑浑噩噩,那么小确幸就会偷偷离开。为了让自己对生活保持觉知,你的家里需要一本有温度的日历。每天去撕下一页,满满的仪式感,让你亲手感受时光的流逝,从而带着期待和敬畏之心开始新的一天。这里小编为大家推荐的是一款集美貌和质量于一身的单向历。3、记录让生活更美好

小确幸是可以由自己安排的。当你结束工作回到家中,如果只是吃饭睡觉是不是缺了些什么。难道就没有想过给自己的每一天一个交代?

在家里的书桌上或床头备上一本文艺气息满满的手帐本,每天记录自己的所作所为、所思所想,让自己清晰的感受自己度过的每一天,这也是一种幸福。简单的一本手帐就能让你的小出租屋变成一个有质感的家。

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