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七个不良习惯让孩子变笨_宝宝呵护

2018-09-10 18:41 来源:网络 作者:网络
越来越多的家长都希望自己的孩子是最聪明的,然后生活中的一些看似不起眼的习惯可能现在制约着你孩子的智力发展,保护好孩子的智商就必须注意以下7点。

  七个不良习惯让孩子变笨

  越来越多的家长都希望自己的孩子是最聪明的,然后生活中的一些看似不起眼的习惯可能现在制约着你孩子的智力发展,保护好孩子的智商就必须注意以下7点。

七个习惯

七个不良习惯让孩子变笨

  长期饱食

  可导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

  轻视早餐

  不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

  甜食过量

  甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。

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