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护理口腔要选对工具

2017-11-14 18:33 来源:网络 作者:网络
护理口腔要选对工具

购买牙刷,要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素,选择大小合适的刷头,以保证它在口腔中能灵活转动,刷到每一个牙面。刷毛要软硬适中,毛尖得经过磨毛圆滑处理,以防太过尖锐伤害牙龈。至于刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响,最普通的直柄牙刷已经够用。

电动牙刷有普通电动牙刷及超声波颤动牙刷等。老人、儿童或肢体活动不便的人,可以使用电动牙刷。但对电动牙刷的功效也不应过于迷信,只要刷牙方法正确,手动牙刷与电动牙刷同样好用。

特别提醒:每天至少刷牙两次,早、晚各一次,每次至少刷三分钟。牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。

如今,提起口腔保健,人们首先想起的一定是含氟牙膏,因为可以预防龋齿。但你是否知道,含氟牙膏还有副作用,使用不当可能导致氟牙症。

专家指出,摄入过量氟牙齿会产生斑点,这就是氟牙症,而且患者多为儿童。这是因为6岁以下儿童吞咽控制能力不完善,刷牙时误吞含氟牙膏的机会多,造成氟的摄入量加大而致。

由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量,就造成了大人小孩共用一种牙膏,而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。专家提醒消费者,3岁以下儿童慎用含氟牙膏。3岁-6岁儿童使用含氟牙膏时,应该在家长的指导下使用,每次挤出黄豆粒大小即可。

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