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有胃窦炎不能吃什么食物呢?

2018-08-22 15:24 来源:网络 作者:网络

长时间的不合理饮食,尤其是经常暴饮暴食,一日三餐合成一餐吃,经常使得胃过饱或者是过饿,白天由于上班上学时间比较紧迫,经常来不及吃饭,到了晚上睡觉之前出去喝酒 吃一些不容易消化的刺激性的食物,而使胃出现不适,胃窦炎也就随之而来,对于胃窦炎的病人来说,平时在饮食上一定要有所禁忌。

患者应该多吃些营养丰富、易于消化、热量充足、富含蛋白质和维生素的食物。如稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等;此外,多补充些富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强患者抵抗力,同时有利于修复受损组织,促进溃疡愈合。胃泛酸患者应少食用牛奶,同时对于以下的食物也最好是少接触。

1、刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。

2、酸味食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,建议于饭后摄食,空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。

3、产气性食物:有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气,可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食。

4、炒饭﹑烤肉等太硬的食物:年糕、粽子等糯米类制品、各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水,常会导致胃部的不适,应留意选择。

5、粗纤维多的食物:如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等,如果牙齿健全的人,应细嚼慢咽,牙齿不好者仍应注意。

除了在饮食上的禁忌,在吃饭的时候也尽量放慢速度,让食物能够得到充分的咀嚼,来减轻胃肠道的消化负担,每餐尽量不要吃得过饱,在治疗期间最好是可以先吃一些流食或者是半流食,然后等到病情恢复以后,再慢慢的恢复正常饮食。

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