当前位置 : 首页  实用指南 正文

高温难耐 准妈妈能吹空调吗?

2017-10-20 10:59 来源:网络 作者:网络

这几天,气温持续走高,很多孕妈妈就开始纠结一个问题:孕妇到底能不能吹空调?吹空调时要注意些什么?

孕妇能不能吹空调?有些人认为孕妇吹空调容易吹出病来,所以孕妇应远离空调。但实际上准妈妈在怀孕后比以前更容易觉得热,高温会让你的身体变得太热,加快你的心跳,从而使流向胎儿的血液量减少,这可能会对你的宝宝造成压力。孕妇如果能恰当的使用空调能有效降低室内温度,让你感觉舒适些,有助于你保持平静的心情和良好的食欲。虽然孕妇能吹空调,但是也不能像普通人那样肆无忌惮,那么孕妇吹空调时要注意些什么呢?

一、把控温度,小心感冒

孕妇受怀孕的影响,身体免疫力下降,如果不加以注意,很容易患病,尤其是感冒。很多孕妈图一时的舒适,把空调温度调的太低,与室外温差过大,致使夏季感冒在孕妇群体里格外流行,不仅影响孕妈的身体健康,还可能导致胎儿畸形及先天性障碍等疾病。因此,孕妈们在使用空调的时候应注意温度的控制,切忌把温度调的太低,建议把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间,将室内外温度差控制在5~7°C之间,这样你会觉得比较舒适。

二、远离风口,不可直吹

孕妇皮肤的毛孔比较疏松,如果直接对着空调风口吹的话,容易导致冷风入体,易患感冒不说,还极有可能因血管急剧收缩,血流不畅导致关节疼痛的病症,这对于孕妇特别是孕后期行动不便的孕妇来说,是极其危险的,轻则加剧孕妇的不便,难以走动,重则可能直接影响产后的身体健康,致使疼痛伴随一生,难以治愈。所以,孕妇夏季吹空调应待在侧边并适当添加衣服,避免风口直吹。

三、及时补水,避免干燥

怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉,而大多数孕妇本身就处于水分缺失状态,如果还长期待在空调房里,则容易导致肌肤水分流失严重,打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

四、定时通风 去处病毒

一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。有条件也可使用空气净化设备,该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+