当前位置 : 首页  实用指南 正文

学会接纳自己,心理影响胖瘦 第三部分

2017-11-20 11:52 来源:网络 作者:网络
JOY

学会接纳自己,心理影响胖瘦

第三部分


全世界都在拿那些身材婀娜的漂亮宝贝给我们作示范,大众们的普遍看法也是越瘦越好。所以,你并不是唯一一个想拥有苗条身材的人,普天下的女人都这么想。因为这个梦想,我们常常感到一种压抑。可是有没有想过,如果放下自己的执著,情况会怎么样?
学会接纳自己
倘若始终以“理想身材”这个目标来要求自己,我们即使已经拥有了一个苗条优美的身材,却仍可能觉得自己肥胖。“瘦人们觉得自己过胖的想法是很难纠正的,”伊丽莎白给出了解释,“因为这种观念是其他难题的症结所在——为了防止自我被颠覆性地质疑,她宁可将爱情挫折归咎于身材。这将使她在无意识中排斥自己的女性特质。”
我们的形象就在那儿,镜子里的“她”是那么清楚,但我们自己却很难真实客观地看清楚,因为思想遥控着我们对身体的感知。一个自认为“过分”的人会感到自己占据了过多的空间,随之也觉得自己的身体过重,别扭的印象使我们看到镜子中的自己总是又胖又丑。

跑步
以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!
热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+