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跑步机怎么选

2018-07-04 19:00 来源:网络 作者:网络

导读:在选购跑步机时,一定要看好跑步机的功能,并且了解清楚每个功能的实用性,不然,买不对,也是一种浪费。程序:通常,内置程序和自定义程序是跑步机的两种程序功能,在选购时,强烈推荐自定义程序,因为自己可以根据自身情况调节程序,完成锻炼计划,获得减肥瘦身、调节心脏系统等效果。

跑步机价格虽然值得关注,但跑步机性能也是非常重要的。在选购跑步机时,一定要看好跑步机的功能,并且了解清楚每个功能的实用性,不然,买不对,也是一种浪费。以下是跑步机功能选购要点,速get:

坡度:为达到较佳的锻炼效果,在符合预算的基础上,需要选择一款带有电动坡度的跑步机,因为使用时,即可平跑,也可以爬坡跑等。

程序:通常,内置程序和自定义程序是跑步机的两种程序功能,在选购时,强烈推荐自定义程序,因为自己可以根据自身情况调节程序,完成锻炼计划,获得减肥瘦身、调节心脏系统等效果。

心率:跑步是一种有氧运动,想要了解自身运动情况,看心率也是很重要的,所以,最好能选购一台能监测心率的跑步,以作为依据调整锻炼强度。

速度/坡度快捷键:一般会放在手柄上,方便跑步时操作,但不同型号可能有缩减不同,在购买时,测试一下,以确保功能键正常。

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