当前位置 : 首页  养生健康 正文

脚痛怎么回事?

2018-09-27 10:25 来源:网络 作者:网络

女性如果到了中年以后,由于肝脏和肾脏功能出现减退,而且女性如果到了50岁以后还会出现绝经的情况,这样就会加重肝功能的衰弱,可能直接导致筋骨出现失养,所以手很多的中年妇女会出现一些脚病脚痛的情况,女性出现一些脚背脚痛的情况具体是什么原因造成的呢!希望通过的下面叙述对你有所帮助。’

中年妇女腿脚痛是怎么回事?

女性在中年以后,肝肾精血逐渐虚弱,绝经以后肝肾功能更加衰弱,可直接导致筋骨失养。按照中医理论,治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。因此,骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女,更要注意滋补肝肾。

补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛,性温,可温肾助阳,补肾强骨,对缓解膝关节酸痛症状有效。此外,枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶,每周或半个月吃一次羊肉火锅,有助于补肾强骨。

在滋补肝肾的同时,一定要注意保护骨关节,防止进一步损伤。如平日注意多晒太阳,注意关节部位的防寒、保暖。锻炼时要把握好尺度。骨关节炎患者应适当到户外散步,每日平地慢走一两次,每次20~30分钟,尽量减少上下台阶、跑步、打太极拳等使膝关节负重的运动。

出现腿脚痛的情况,如果疼痛比较严重的话,自己千万不能够忍,因为这样很容易会使病情出现恶化,建议最好去医院进行检查和治疗。

女性出现一些脚痛脚冰的情况,那么在平时的时候需要多注意经常调理,建议中年女性朋友可以在早上选择做一些晨练,到晚上吃完饭后也可以进行散步,平时的时候需要多注意加强身体锻炼,如果脚痛十分严重,需要去医院进行治疗。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+