当前位置 : 首页  养生健康 正文

夏季养胃汤饮食谱:藕节炖排骨

2018-08-21 18:52 来源:网络 作者:网络

汤炖排骨

夏季养胃汤饮食谱:藕节炖排骨

夏季养胃汤饮食谱

藕节炖排骨的做法

材料:排骨350克,鲜藕300克,姜丝、绍酒适量。

制作:1、排骨切小块,水后盛入炖器。

2、鲜藕剥皮切条块,与姜丝一起放在排骨上面。

3、放入800毫升清汤,加盐、味精、绍酒调好味,灌入排骨里,上笼蒸30分钟即可。

鸡片蘑菇汤的做法

原料:鸡脯肉250克,鲜蘑菇300克,番茄100克,鸡蛋1个,绍酒、姜、葱段各适量。

制作:1、鲜蘑菇切片烧水,番茄切三角块,鸡脯肉洗净,切片;鸡蛋取清;姜切丝。

2、鸡脯肉加盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀,放入沸水锅舀一下,捞起待用。

3、将锅置于旺火上,油爆姜丝、葱段,放入蘑菇炒,加入适量清汤,再加盐、鸡精,待汤沸后加鸡片、番茄、味精、绍酒、麻油即成。

节瓜鸡脚汤的做法

原料:眉豆100克,节瓜600克,陈皮1块,鸡脚10只。

制作:1、眉豆浸透,洗净;节瓜去皮,洗净,切大块;陈皮浸透洗净;鸡脚斩去爪尖,洗净。

2、锅内加入适量清水烧开,放入鸡爪烫约2分钟,捞起沥干水。

3、瓦煲内加适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入以上全部用料,待水再滚起,改用中火继续煲2.5小时,以精盐调味,即可以佐膳饮用。

莲藕猪蹄汤的做法

原料:莲藕500克,红豆200克,鱼100克,猪蹄250克

制作:1、莲藕洗净切件,红豆拣干净,鱼切碎,猪蹄洗净斩件。

2、全部用料同时入煲,倒入适量清水,煲4-5个小时即成。

茵陈健肤汤的做法

原料:猪瘦肉200克,片糖一块,苦参50克,茵陈40克,地肤子15克,生地20克。

制作:1、瘦肉原件洗净。

2、猪瘦肉与其他用料同时入煲,倒入适量清水,煲4小时,去渣饮汤。

白鸭冬瓜瘦肉汤的做法

原料:白鸭1只。冬瓜1800克,瘦肉200克,海参75,荷叶1张

制作:1、将白鸭去毛杂洗净切块,冬瓜去皮洗净切块,瘦肉洗净切片,海参洗净切好。

2、白鸭块、冬瓜块、瘦肉块、海参片与荷叶片同放锅中,加清水适量炖至鸭肉烂熟之后,用食盐、味精调服。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+