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感冒可以吃西瓜吗?冬天感冒可以吃西瓜吗

2018-08-03 18:18 来源:网络 作者:网络

西瓜没什么坏处,重要的是怎么吃,然后就有朋友来问了,感冒了可以吃西瓜吗?而且还是在冬天感冒的时候,想说坑的住就吃呗!

感冒能吃西瓜吗

西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季的最佳水果。可西瓜不能尽肚吃,吃得不好伤身体。吃得过多,会伤脾胃,易引起咽喉炎,尤其是感冒初期更是吃不得。感冒初期吃西瓜,会使感冒加重或延长治愈的时间。

初患感冒,无论是风寒感冒,还是风热感冒,都属于表证。治疗应采取发散的办法,使病邪从表而解。感冒初期,病邪尚在于表。此时若吃西瓜,不但不能表散病邪,而且会因其清解烦热而引邪人里,使感冒加重或延长治愈时间。所以,感冒初期不宜吃西瓜。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,在正常用药的同时,若吃些西瓜,则有助于感冒的痊愈。

温馨提示:

西瓜吃得过多会引起脾利湿,引起消化不良,腹胀腹泻,食欲不振等问题。专家认为吃西瓜一则会冲淡胃液,影响胃酸分泌,二则会加重脾胃湿阻,引起胃扩张等问题所以吃西瓜最好适量。由其是对于老年人,小孩来说,脾胃功能虚弱,或者脾胃功能衰退,都要控制用量。

冬天感冒可以吃西瓜吗

感冒的时候最好不要是生冷和过甜的食物。

西瓜性寒,最好不要吃,多喝开水才是最健康的,吃点感冒药,好好休息,清淡饮食,因为感冒的时候肠胃功能也会受到影响,吃不好容易拉肚子的。会慢慢好的,还是忍一下先不要吃西瓜了,水果也最好用水温过再吃,想橘子这种过甜并且容易上火的也尽量不要吃了。

感冒的饮食原则

1、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

2、宜多饮开水:感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。

3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

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