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一口吃掉斑点 完美肌肤无懈可击

2017-12-11 14:28 来源:网络 作者:网络

核心提示:食疗的美容方法总是最受欢迎的,因为食疗不仅可以满足口福,还能健康安全地令我们变美。美容有许多分类,而祛除斑点是当中最不能心急的,如果用太多强效、速效美白的产品来对付色斑,很有可能会使皮肤变薄,化妆品中的重金属容易残留在皮肤中,那色斑问题就更严重啦。
食疗的美容方法总是最受欢迎的,因为食疗不仅可以满足口福,还能健康安全地令我们变美。美容有许多分类,而祛除斑点是当中最不能心急的,如果用太多强效、速效美白的产品来对付色斑,很有可能会使皮肤变薄,化妆品中的重金属容易残留在皮肤中,那色斑问题就更严重啦。祛除斑点,不如采用食疗的方法,让享受美味和美丽同步进行。
土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
除了直接食用外,也可以将土豆切成薄片敷于色斑上,同样有淡化色斑的功效。
豌豆
《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑,令面光泽的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C,常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。在柠檬汁中加入冰糖或蜂蜜调味,好喝又养颜呢。
番茄
因为番茄中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
番茄榨汁也可直接用于脸上,不论是敷纸膜还是轻拍按摩,都有美白功效哦。
胡萝卜
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。
花生
花生富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。
花生最适合和猪蹄一起炖煮,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可增加肌肤的弹性,加上花生的美容功效,是女性美容食疗的佳品。
芝麻
芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

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