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甜瓜煮银耳汤能降火吗?甜瓜能和银耳一起煮吗?

2018-08-08 15:39 来源:网络 作者:网络

夏季煮银耳汤消暑大家都会做,晶莹剔透的银耳汤冰镇后更是让人喝下后便舒爽心神,而甜瓜也是夏季的时令水果,甜瓜和银耳一起煮汤的话不知道味道如何对二者的功效有没有改变,今天就带大家了解下甜瓜煮银耳汤能降火吗?甜瓜能和银耳一起煮吗?

甜瓜煮银耳汤能降火吗

甜瓜

甜瓜的吃法有很多,既可以冰镇后直接吃,还可以榨汁、煮汤,不管怎么吃都不会影响甜瓜的营养价值的,让您在这个夏季保持一个健康的身体。

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;

2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

4.现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

5.甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

银耳

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。

银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

古今史著和历代医学家通过临床验证,确认银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效,但银耳的质量尤为重要。

甜瓜的不仅营养价值很高,而且还能和银耳做出美味的甜瓜银耳汤。

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