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顽固性消化不良在饮食方面应该注意什么

2018-08-22 15:29 来源:网络 作者:网络

顽固性消化不良就是人们常说的消化不良,只是在治疗的时候难度更大耗时更久,消化不良给患者的身体健康带来的危害是极大的,因为吃进去的食物不好不好消化,因此就不能转化为营养和能量被身体吸收,所以顽固性消化不良的人越来越瘦,那顽固性消化不良应该怎么饮食呢?

1、三餐定时、定量,太饿时不宜一下子吃饱。胃肠道跟人是一样的,该工作的时候工作、该休息的时候要休息,如果少量多餐,就会导致胃肠道一直处于工作状态,不利于胃肠功能的调整。因此,三餐要定时定量,白天一般不提倡加点心,夜间必要时可以进食少量点心。频繁的进食会影响胃肠运动的正常节律,对症状的改善不一定有好处。

2、尽管没有特别的食谱更适合慢性胃炎和功能性消化不良的病人,但是应该养成良好的饮食习惯和运动习惯。一般认为在有消化不良的临床症状期间应该避免牛奶和奶制品、豆浆等豆制品、太甜的食品、刺激性食物、高脂肪饮食、以及经过发酵的食品(如馒头、蛋糕、饼干等),这些食品有可能加重病人的腹胀、嗳气症状,有时还会导致返酸。

3、是否避免辣的食品还有争议,有研究认为红辣椒粉中的辣椒辣素可以阻断腹腔C型伤害感受神经纤维、降低消化不良症状的密度。因此,您如果从小就有吃辣椒的习惯,也并非一定要戒除,但是适当吃不那么辣一点,可能有好处。

上面几点就是关于顽固性消化不良应该怎么饮食的相关介绍啦,如果您身边有人被该疾困扰,不妨按照上面的方法进行有效的治疗吧。另外顽固性消化不良患者还应该戒烟戒酒,而生活要有规律,要注意休息,保证充足的睡眠时间。

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