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豆角可以和西红柿一起炒吗

2018-07-03 18:24 来源:网络 作者:网络

导读:豆角西红柿不仅有健脾祛湿、美容美肤、防衰抗皱等功效,还有治贫血、降压、防癌抗癌等多种作用。下面我们一起看看。 豆角可以和西红柿一起炒吗?答案是可以的,西红柿和豆角一起吃比单一吃营养更全面,西红柿维生素C含量特别高,而豆角的蛋白质不仅含量高而且都是优质蛋白,搭配起来吃更好。

豆角西红柿营养价值丰富,不但富含优质蛋白质和脂肪,而且维生素和矿物质的含量也很高。豆角西红柿不仅有健脾祛湿、美容美肤、防衰抗皱等功效,还有治贫血、降压、防癌抗癌等多种作用。虽然豆角和西红柿都是家中常见的蔬菜,但是很少人会将它们搭配在一起。那么豆角可以和西红柿一起炒吗?下面我们一起看看。

豆角可以和西红柿一起炒吗?答案是可以的,西红柿和豆角一起吃比单一吃营养更全面,西红柿维生素C含量特别高,而豆角的蛋白质不仅含量高而且都是优质蛋白,搭配起来吃更好。

但是在我们做豆角西红柿的时候,一般会把两者分开做,一般会用开水先焯一下豆角,再过凉水,这样炒出来的豆角才会爽脆。因此豆角和西红柿没有什么不能一起炒的理由,分开炒只是为了能让两者各自口感更好。

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