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孕妇喝红豆汤的做法

2018-06-21 17:57 来源:网络 作者:网络

导读:1、将红豆泡放入月子米酒水中,加盖泡8小时。 2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。 3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。4、煮到红豆开花时,加入红糖调味即可。 1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时; 4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味。

  

  补血红豆汤


  材料:红豆70克,带皮老姜10克,月子米酒水1220毫升,红糖30克

  做法:

  1、将红豆泡放入月子米酒水中,加盖泡8小时。

  2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。

  3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。因火大火小每个人标准不同,所以时间不同

  4、煮到红豆开花时,加入红糖调味即可。

  健脾益肾红豆汤

  材料:红豆500g,白莲子30g,百合10g,陈皮适量,冰糖约500G

  做法:

  1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;

  2、煮开水,把红豆和浸豆水还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

  3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;

  4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味。

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